Tag: allenamento
Allenarsi con costanza per praticare lo sport in sicurezza
Perché lo sport sia sinonimo di salute è indispensabile arrivare preparati all’appuntamento con l’attività fisica, soprattutto in questo momento in cui stanno calando le...
Combatti che ti passa – i pregiudizi sugli sport da contatto
Oltre i pregiudizi che spesso vengono attribuiti agli sport da contatto cosa c’è? Ci sono dei valori, valori che vengono inculcati sui ring, nelle...
Outdoor Training: mantenersi in forma all’aperto
Outdoor training è una modalità di allenamento all’aria aperta. Questo genere di attività motoria è molto diffuso all’estero, in vari paesi europei e negli...
Dieta e allenamento personalizzati: la loro efficacia
Parlare di dieta ed allenamento sicuramente non è una novità. Oggi tante persone ricorrono a svariati piani alimentari e formule per allenare il proprio...
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Castel Volturno: altre uova e yolkless della tartaruga Caretta caretta
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